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  • ふくらはぎの張りについて

    ふくらはぎの筋肉の強い張りを感じる事は運動をしている人は経験があるかもしれません。 大学生以上の選手になると不思議と少し言葉も覚えてくるので、「肉離れ」と表現する選手がチラホラいます。「切れてはいないと思う」といっつも突 […]

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  • 浅草七福神巡りツアー

    11月に赤坂にお店をオープンさせてから商売繁昌や健康祈願などをはじめて興味が出てきた神社巡り。ルーツを知ったり、お参りの意味を聞いたし、知ったりするととても面白いもので神社によっても自分が好むのか、そうではないのか千差万 […]

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  • 自分が思う自分の仕事

    僕らの仕事って、思った以上に責任のある事をやっているのかもしれません。色んなクライアントがいますが 例えば、「加齢も伴い歩行が困難になって来て老後も楽しみにしていたゴルフや旅行をしたいのに制限が出て来てしまって思う存分楽 […]

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  • One for allと治療

    先日電車の中で小さなスマホで絵を描いている女性がいました。多分漫画家だと思うのですが小さな画面でどうやって書いているのか興味あってチラチラ見てしまいました。 顔を書くときに細かい部分を画面で拡大して一回ペンを入れたら、全 […]

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  • EBFA level 1-2 12月開催

    12月15-16日でEBFAベアフットトレーニングスペシャリストの資格認定講座を開催しました。 九州、北海道からも参加者がみえ大変嬉しく思います。   唯一の地面に接する「足部の素早い安定性の獲得」を獲得する事 […]

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  • New Officeになりました

    11 月から新しいオフィスになりました。 かなりバタバタの作業になっていつも間にか更新も先延ばしになっていましたね www.m3sports-Therapy.tokyo ホームページは英語で表示されているのは日本に住む外 […]

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  • 足の怪我〜短腓骨筋〜

    運動不足を解消しようと昔みたいにランニングを始めようと思って走り出したら足に痛みが・・・。 なかなか若い時のようにはいかないよなって思う人は多いかもしれません。 そんな中起きやすい怪我と対処方法をご紹介しています。 今回 […]

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  • 人の進化から見る歩行動作

    4足歩行から2足歩行へ生物が進化する過程で最も大事な要素の一つは「飢餓」との戦いと言われています。 昔4足歩行が2足歩行に変化していった理由は効率良く移動して獲物を確保するため、そして手先の細かい動きが必要になり(マニピ […]