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  • #74 なぜウェイトマネージメント?

    ずっとスポーツ業界に携わっていると減量が必要な選手やクライアントさんはあまり多くはないかもしれません。 運動量が確保されていればどんなに食べても体重が健康を及ぼすほど太る人はさほどいませんよね。 ところが引退して一般の日 […]

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  • #72 慢性の怪我のケアについて

    無重力の宇宙なら慢性の怪我はほとんどないはず 我々は重力に抵抗しながら日々生活しています。重力をコントロールできなくなった結果特定の部位にストレスがかかり、やがて痛みに発展してくるはず。   急性の怪我ならば怪 […]

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  • #23 産後の骨盤矯正

    産後に体の歪みで悩む方は非常に多いみたいです。 出産された方が言うので、実際に出産したら「私も歪んでいる」と勘違いしていることも考えれらます。 みんなが同じことをいうと同調効果で「私にも当てはまる」と思ってしまうことです […]

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  • #17 改善方法の提案:Neuromuscular(ニューロ・マスキュラー) Training

    トリートメントにはベッドに寝てケアをしてもらう方法と自ら動く事により、回復させていく方法があります。 両方行う事で相乗効果がうまれ、1+1=3にも5にも変化していきます。 「痛みが出る」「パフォーマンスが向上しない」には […]