こんにちは
年に２回−３回ほど運営をサポートしている「EBFAセミナー」というものがあります。
アメリカ発の資格認定協会で地面に唯一設置している「足からの統合運動」を推奨していますが、自分自身は足は非常に内在筋が細かく、構造も複雑なため得意としている部分ではありませんでした。
現在日本のEBFA開催分はレベル１とレベル２を行っています。
レベル１は「踵の部分にフォーカスして、体幹部の繋がり」「スタビリティの獲得」について詳しく行い、
レベル２は「中足部と前足部の繋がりと動きの効率性」にフォーカスしています。
EBFAのテーマとして「From the Ground up」というコンセプトが基盤となり「安定性を獲得するには地面から」が元になっています。
次回からは私も講師としてインストラクトしていきます。
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分かりやすい栄養学〜脂質について〜
カロリー計算の栄養学ではなく、管理栄養士が教える予防医学から見た栄養セミナー。
栄養学は初めての方、少し勉強したけどもっと深く理解したい方へ。
途中回からでもどなたでも参加いただけます。
内容：脂質について
・代謝、吸収、消化の過程
・コレステロールの話
・前回までの復習（食べることの意味、消化器官、異化、同化）
・質疑応答
《日時》2016年6月28日19:00-21:30
《場所》北とぴあ（王子駅より徒歩）
《価格》6000円
《申し込み》https://ssl.form-mailer.jp/fms/45ec741a402742
《お問い合わせ》info@moveandtrain.com
「管理栄養士が監修するファスティングアドバイス」
https://moveandtrain.thebase.in/items/3360342
指導料：3,000円
興味があるけれど勇気がでない。やり方もコンセプトもわからない。など、お悩みの方向けにメールやLINEを使ったファスティング指導コースを始めました。
お試しコースにはもってこいです。
《お問い合わせ》info@moveandtrain.com