「記憶術」
本を読んでも、新しい英単語に出くわしても、久しぶりに会った人の顔が思い出せないとか自分の記憶力に疑問を持つ事があります
どんな事も魔法のような技術はないけれど、テクニックみたいなものは存在するのでいかにそれを使いこなすのかは凄く大事で使わなかったら読んだ本も、出たセミナーも全く意味がありません
大きくまとめると記憶力には練習が必要で毎日の反復だということ。
1 反復する事
2 興味を持つ事
3 関連づける事
便利な世の中になっている一方で失っているものもたくさんあります。
電話番号はいくつ覚えていますか？
住所はどうですか？
人の誕生日は？
携帯を見ればすぐわかるので覚えようとしませんが、脳の衰えにも繋がります。
使わなければ、落ちるもの
筋肉も脳も同じですが、ストレスや飲酒によっても脳細胞の破壊は促進されるそうです。