読んだ本 - Small Changes

タイトルに引きよせられて上下巻買ってしまいましたが、人がネットで買い物をする時やスーパーで物を選ぶときには一瞬で決断をするみたいですね。

何度も目にしたものは親近感が湧くというのはよくある話ですが個人的に日常生活でも良くあります。

今年から高校のサッカー部を見ています。

外モンが来たと思って最初はなかなか慣れてくれなくて、聞きたい時、見て欲しい時まだ思春期の選手には声が掛けづらかったします。

毎回、会うようになると慣れが出てきて色々話しかけてくれるようにもなります。

当たり前と言えば当たり前ですが見るだけでなく声をかけたり、たわいも無い話をする事で信頼関係を気付けて自分を頼ってくれるなら話しかけるようにするもの自分を知ってもらうため。

正直、あまり得意ではないけれど信頼を作る事は一晩にして出来る事はあまり多くないと思っているので、顔をあわせて、声をかけてコミュニケーションを取る事は必須なんですよね〜

当たり前かもしれないけどできる人とできない人の差は大きいっす。

だって学生の時こうやってたくさんインターン行っていろんな人に顔と名前覚えてもらっていればたくさんの道が開けてきてたかもしれないもん。

だから今の学生には学生のうちにしかできない事は人ができないくらいやって欲しいなって思うわけです。

【セミナー情報】

咬合セミナー(11月13日東京開催)

分かりやすい栄養学

脂質の話（10月18日）

ミネラルの話（10月30日）

「記憶術」

本を読んでも、新しい英単語に出くわしても、久しぶりに会った人の顔が思い出せないとか自分の記憶力に疑問を持つ事があります

どんな事も魔法のような技術はないけれど、テクニックみたいなものは存在するのでいかにそれを使いこなすのかは凄く大事で使わなかったら読んだ本も、出たセミナーも全く意味がありません

大きくまとめると記憶力には練習が必要で毎日の反復だということ。

1 反復する事
2 興味を持つ事
3 関連づける事

便利な世の中になっている一方で失っているものもたくさんあります。

電話番号はいくつ覚えていますか？

住所はどうですか？

人の誕生日は？

携帯を見ればすぐわかるので覚えようとしませんが、脳の衰えにも繋がります。
使わなければ、落ちるもの

筋肉も脳も同じですが、ストレスや飲酒によっても脳細胞の破壊は促進されるそうです。

カテゴリー: 読んだ本