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  • #76 診断・評価はいいかげん

    *少し突っ込んだタイトルですがあくまで自論です。   私のところへ相談に来て、「脊柱分離症」と言われました。とか「ヘルニア」と言われましたなどといった方が多数います。こちらはいつも鵜呑みにしないようにしています […]

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  • #75 スポーツはメンタル

     今年の夏はスーパー猛暑のようですが早くもその厳しさを感じています。通常夏はクーラーを使わないで過ごせるのですが今年はさすがに違いますね。 今年は知り合いの高校球児をサポートさせてもらった関係で試合観戦に行きました。結果 […]

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  • #74 なぜウェイトマネージメント?

    ずっとスポーツ業界に携わっていると減量が必要な選手やクライアントさんはあまり多くはないかもしれません。 運動量が確保されていればどんなに食べても体重が健康を及ぼすほど太る人はさほどいませんよね。 ところが引退して一般の日 […]

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  • #73 手首と肩の関係

    テニス、バドミントン、野球、バレーボールなど腕を頭上に上げるスポーツを多くやるひとに多く見られる肩前面の痛み。   絶対はありませんが肩のインピンジメント症候群が考えられます。症状や検査はグーグルで調べてみて欲 […]